На базе спортивных школ существует множество секций по единоборствам. На сегодняшний день не играет важной роли пол, возраст, социальный статус человека. Занятия не зависят от времени года, можно заниматься зимой и летом. Каждый может записаться, чтобы развить силу, выносливость, гибкость, укрепить физическую форму, подчеркнуть красоту тела и усовершенствовать навыки самообороны. Тренировки по несколько часов в неделю позволяют начинающему ученику получить высокий уровень подготовки, развить общие навыки борьбы, улучшить физическое состояние и скорость реакции.
Занятия боксом – это не просто способ держать тело в форме. Это еще и эмоциональная разрядка, получение удовольствия от процесса. Возможность выучить приемы самообороны и одержать победы. Серьезная физическая нагрузка помогает нормализовать вес. Это возможность сбросить лишнее напряжение, овладеть навыками защиты и привнести разнообразие в жизнь. Часто, курсы бокса рекомендуют в качестве психологического тренинга, для выплеска негативных эмоций и погружения в атмосферу соревнования.
Бокс – это одно из самых популярных и доступных средств самообороны, поэтому найти самую лучшую среди всех предложений непросто. Затратить минимум времени и выбрать самые лучшие школы по боксу в Москве поможет рейтинг.
Контакты:
- Адрес: Москва, м. Алексеевская, ул. 1-я Мытищинская, д. 23 (СВАО, ВАО, ЦАО)
- Сайт: https://box-moskva.ru/
- Телефон: 8 (985) 231-64-03
- Стоимость: от 190 руб. за занятие (цена при покупке абонемента на год за 27 000 рублей)
- Пробное занятие: 500 рублей
- Особенности: отдельные женские группы с женщиной-тренером, индивидуальные тренировки с бойцом HARDCORE Гарольдом Шалаевым, старая школа бокса.
Гигант – бойцовский клуб со старой школой
Гигант – это школа бокса, которая предоставляет огромный спектр занятий по единоборствам. Занятия здесь приносят массу преимуществ:
- Можно выбрать план с индивидуальными и групповым занятиями.
- В группы набирают желающих разного возраста, есть секции для детей, девушек, любителей и профессиональных спортсменов.
- Ребенок может посещать секцию с 8 лет.
- Много времени уделяется серьезным силовым и техническим тренировкам.
- Индивидуальный подход к каждому участнику.
- Скидки при покупке абонемента на год.
- Находится в центральном районе, недалеко от метро ВДНХ.
Это место не похоже на попсовые фитнес клубы. Его особенность – это старая школа бокса. Регулярно открыты наборы в мини-группы для мужчин и женщин, опытных и начинающих боксеров. Записаться в секцию бокса в Москве можно по ссылке на сайт https://box-moskva.ru/box. Здесь представлены адреса и контакты клуба, цена посещений, а также подробная информация о занятиях. Проезд к секции бокса проходит проспект Мира, вход с улицы 1-я Мытищенская, дом 23. Рядом находится метро Алексеевская.
Контакты:
- Адрес: Москва, м. Фили, Шелепихинская наб., д.26, ЗАО, СЗАО
- Сайт: meteorboxing.ru
- Телефон: +7 (495) 798-69-40
- Стоимость: обговаривается индивидуально
- Пробное занятие: бесплатно
Второе место в рейтинге лучших секций бокса получает клуб Метеор. Занятия боксом доступны для всех желающих. Есть подразделение, которое работает в Санкт-Петербурге. Набор проводится регулярно. Главное условие – возраст от 15 лет. Бокс – только один вид единоборств, которые практикуют в данном клубе. В систему входят следующие аспекты:
- Бокс как самозащита.
- Отработка ударных техник и комбинаций в мини-группах.
- Постановка удара.
- Подборка способов быстро добиться результата.
- Занятия ОФП, проработка всех групп мышц.
- Развитие и поддержание хорошей физической формы.
- Общение со спортсменами боевых единоборств.
- Зал хорошо оснащен, здесь есть все необходимое оборудование.
- Есть кондиционеры, в жару не нужно открывать окна.
- Есть возможность назначить индивидуальные занятия.
Контакты:
- Адрес: Москва, м. Боровское шоссе, ЮАО, ЮВАО
- Сайт: https://moscowboxing.ru
- Телефон: +7 (495) 275-10-52
- Стоимость: одна тренировка стоит 990 рублей
- Пробное занятие: 899 ₽
В 2009 году начал свою деятельность Moscowboxing. На сегодняшний день он имеет семь залов в Москве и приглашает всех желающих на занятия боксом. Любой может прийти и записаться на нужный курс. Преимущества клуба:
- Есть льготные тарифы на занятия.
- Ежедневные тренировки – можно подстроить под расписание.
- Возможность освоить навыки самообороны.
- Подготовка спортсменов для профессионального ринга.
- Можно взять экипировку для бокса в аренду.
Четкие правила ведения поединка, минимум травм. - Комфортные условия в зале, все необходимые атрибуты.
- Раздевалки, душевые, экипировка.
- Занятия доступны для новичков и профессионалов, есть группы для женщин, детей и индивидуальные тренировки.
Контакты:
- Адрес: улица Василисы Кожиной, 13. Недалеко от кутузовского проспекта, ЗАО, СЗАО
- Сайт: boxing-academy.ru
- Телефон: +7 (495) 507-74-79
- Стоимость: средняя цена – 1500 руб/тренировка.
- Пробное занятие: 1000 рублей
Спортивный клуб премиум класса. Отличный тренажерный зал, расположен в развитой части города. Помимо тренировочной зоны здесь оборудовано пространство для душа и сауны. Академия бокса предлагает своим клиентам множество бонусов и программу лояльности с картой.
- Вероятность получения травм сведена к минимуму.
- Возможность достичь уровня профи.
- Отсутствие ограничений на количество тренировок по абонементу.
- Уроки проводятся как для новичков, так и для профессионалов.
- Развитие физической формы, укрепление мышц рук, ног, пояса.
- Большой упор на работу в парах.
- Здесь постоянно проходят турниры и мастер-классы.
- Зал оснащен всем необходимым инвентарем для бокса.
Контакты:
- Адрес: м. Калужская, ЮАО, ЮЗАО
- Сайт: art-fight.club
- Телефон: +7 (968) 966-87-27
- Стоимость: цена месячного абонемента от 7000 рублей.
В пятерку лучших клубов рейтинга входит ArtFight. Это клуб единоборств. Здесь проводятся уроки по всем направлениям: тайскому боксу, кикбоксингу, дзюдо. Есть возможность заниматься в группе до 10 человек или индивидуально. Регулярно зал набирает детские группы на бокс.
- Мягкий зал, множество снарядов.
- Тренировки на основе опыта и разработок победителей.
- Оборудованные раздевалки со всем необходимым.
- Средства гигиены и полотенца предусмотрены.
- Для участников предусмотрены льготы, в том числе, бесплатная парковка на охраняемой территории.
Контакты:
- Адрес: м. Лужники, ЗАО, ЦАО
- Сайт: https://multisport.ru/
- Телефон: +7(495) 256-00-66
- Стоимость: от 900 рублей/занятие.
Спортивный клуб в Москве, который оснащен большим количеством инвентаря для занятий фитнесом. Часто встречается в рейтинге лучших. Клуб, где можно заниматься кардио упражнениями, пилатесом, борьбой, рукопашным боем., гимнастикой, карате, джиу-джитсу, картингом, гольфом, самбо, танцами, тенисом, каратэ-до, айкидо, акробатикой, плаванием, фехтованием, бадминтоном, стрельбой. Много дисциплин для подростков и детей. Здесь есть отдельная секция по боксу, которая пользуется популярностью у посетителей.
- Мульти спорт работает уже более 20 лет.
- Полный комплект инвентаря: мешки, груши, скакалки, тренажеры.
- Постоянно разрабатываются новые методы тренировок.
- Регулярно проводятся турниры, обзоры показательных выступлений.
- Стоимость посещений значительно уменьшается за счет регулярных бонусов и акций.
Контакты:
- Адрес: м. Пушкинская, ЦАО, САО
- Сайт: https://www.sportclub-boec.ru/
- Телефон: +7 (926) 550-20-08
- Стоимость: от 1000 рублей/занятие.
Боец – это современный спортивный клуб, где тренируются люди всех возрастов. Он имеет образ серьезного тренировочного зала. Есть набор в группы для детей и женские группы. Клуб имеет высокий рейтинг и хорошие отзывы. Залогом успеха в клубе Боец считается стремление и решимость.
- Доступны персональные программы.
- На базе постоянно проходят турниры, интересные мастер-классы.
- Для членов клуба доступно участие в спортивных мероприятиях.
- Нагрузки подбираются исходя из уровня готовности.
Контакты:
- Адрес: м. Лубянка, недалеко от станции Китай-город
- Сайт: profight.club
- Телефон: +7 (916) 866-09-99
- Стоимость: от 450 рублей за тренировку
В центре Москвы находится PRO FIGHT. Он предлагает широкий выбор программ, в том числе, классический бокс. Основные преимущества PRO FIGHT:
- Специальные предложения для компаний.
- Безлимитное число тренировок для обладателей абонемента.
- Авторские методики.
Индивидуальный подход, контактные бои в парах. - Современные программы и техники.
- Занятия по кроссфиту.
Контакты:
- Адрес: м. Соколиная гора, САО, СЗАО
- Сайт: extrimpower.ru
- Телефон: +7 (499) 653-89-32
- Стоимость: от 800 руб/тренировка
Боксерский клуб Ударник имеет в своем распоряжении 8 залов. Рейтинг каждого из них очень высок. Зал пользуется популярностью. Ведет обучение по различным направлениям единоборств. В рубрике бокса имеются следующие предложения:
- Первую тренировку предлагает провести бесплатно.
- Можно оформить абонемент или посещать зал по разовому билету.
- Программа для детей от 7 лет.
- Программа для начинающих любителей и профессиональных боксеров.
- Экипировку клуб дает в аренду своим посетителям.
Контакты:
- Адрес: м. Молодежная
- Сайт: varyag-club.ru
- Телефон: +7 (495) 236-14-67
- Стоимость: от 3450 рублей.
Благодаря рекламе развивает свою известность. Варяг имеет несколько залов в Москве и области. Попадает в рейтинг лучших. Этот клуб очень известен и имеет много положительных отзывов. В каждом зале есть секция бокса. Центр предлагает для своих клиентов:
- Постановку техники удара.
- Укрепление выносливости, поддержание физической формы тела.
- Преподаватели с соответствующим образованием.
- Просторные тренажерные залы.
- Занятия для тех, кто только начинает делать первые шаги в спорте.
- Раздевалку с закрывающимися шкафчиками.
- Бесплатное парковочное место для авто.
Контакты:
- Адрес: м. Менделеевская
- Сайт: https://drugoiboi.ru/
- Телефон: +7 (985) 727-79-99
- Стоимость: от 8000 рублей в месяц
Клуб предлагает обучение навыкам уличного боя. С помощью занятий реально получить серьезные навыки самообороны. Особенность зала в том, что здесь большой упор сделан на навыки самозащиты и практику их применения.
Клуб – это вариант для тех, кто хочет учиться реальным приемам. Здесь каждый тренер знает разницу между уличной дракой и профессиональным поединком. Другой бой отличается от других спортивных секций:
- Программой, построенной на основании реальных уличных драк.
- Тренировкой людей с небольшим опытом к самозащите на улице.
- Помогает освоить максимум приемов и научиться защищать себя в любой ситуации.
- Предложением нестандартных для рингового боя решений.
- Предоставляет качественную амуницию и четкое руководство на занятиях.
- Гарантирует безопасность и защиту от травм.
- Спарринги и самостоятельные тренировки.
- Тренировки, которые могут показать немного другую сторону единоборств.
- Программа выстроена по принципу нарастания сложности, тренировки безопасны, зал хорошо оснащен современными тренажерами.
Контакты:
- Адрес: м. Автозаводская.
- Сайт: quiz.torpedoboxing.ru
- Телефон: +7 (977) 890-12-54
- Стоимость: от 3500 рублей
Школа бокса с направлениями для детей и взрослых.
- Набор ведется в группы от 5 лет.
- Выпускники становились участниками Олимпийских игр несколько лет.
- Клуб многие годы готовит чемпионов в спорте, занимающих призовые места в России и Европе.
- Редакция выпускает хронику, где можно читать о достижениях клуба.
- Высоко ценит спортсменов и готов принимать каждого, кто хочет добиваться своей цели.
Контакты:
- Адрес: м. проспект Вернадского.
- Сайт: boxland.ru
- Телефон: +7 (495) 414-39-40
- Стоимость: от 1000 рублей за тренировку.
Центр единоборств Белый лотос имеет очень много секций. Здесь занимаются и восточными направлениями, в частности каратэ, и классическими видами. В частности, бокс – одна из востребованных программ.
- Проводится аттестация навыков, мониторинг физической формы, отслеживание динамики.
- Члены клуба участвуют в соревнованиях, совершенствуют свои возможности.
Контакты:
- Адрес: м. Университет, Лефортово, Коммунарка
- Сайт: lomonosov.moscow
- Телефон: +7 (962) 921-99-41
- Стоимость: условия обговариваются индивидуально
Боксерский клуб, имеющий в распоряжении три зала. Здесь проходят тренировки по любым типам единоборств. Основные преимущества:
- Групповые и индивидуальные занятия спортом.
- Профессиональные преподаватели, мастера своего дела.
- Классический бокс и техники самообороны.
Уникальные авторские методики.
Контакты:
- Адрес: м. Отрадное
- Сайт: mfteam.ru
- Телефон: +7 (495) 908-79-73
- Стоимость: обсуждается персонально
Moscow Fight Team – клуб единоборств в Москве с современным оборудованным пространством. Он предлагает:
- Занятия с профессионалами.
- Современный педагогический подход.
- Участие в соревнованиях.
Контакты:
- Адрес: м. Ленинский проспект, площадь Гагарина
- Сайт: bcoctober.com
- Телефон: +7 (967) 198-96-57
- Стоимость: 9500р за месяц
Центр бокса Красный октябрь – это современное тренировочное пространство, где работают квалифицированные тренеры. Клуб предлагает:
- Персональные и групповые занятия спортом.
- Работа на разных уровнях, от начинающих до продвинутых спортсменов.
- Абонементы и индивидуальные предложения.
Полный список программ и расписание занятий можно уточнить на сайте клуба.
Контакты:
- Адрес: м. Нижегородская
- Сайт: rusich-fight.ru
- Телефон: +7 (903) 721-02-33
- Стоимость: от 800 рублей за тренировку.
Спортивный клуб, где работает секция бокса. Статьи местных изданий и группы в социальных сетях рекомендуют занятия в клубе Русич.
- Здесь доступны программы «Бокс для девушек» и «Бокс для детей».
- Программа лояльности предполагает акции и бонусы для клиентов.
- В центре смешанных единоборств Русич проводятся показательные турниры и программы по популяризации спорта.
- Также, для желающих возможна почасовая аренда большого и малого залов.
Контакты:
- Адрес: м. Пролетарская, площадь Ильича
- Сайт: https://www.elitboxing.ru/
- Телефон: +7 (903) 170-07-42
- Стоимость: от 900 руб.
Спортивный комплекс, который предлагает своим посетителям:
- Удобные тренировки: индивидуально, в группах.
- Современное пространство.
- Бонусные программы для клиентов.
- Занятия спортом по абонементу в любое время.
- Оборудованная зона отдыха, индивидуальные средства гигиены, бесплатная парковка.
- Детские группы.
Контакты:
- Адрес: м. Войковская.
- Сайт: проф-бокс.рф
- Телефон: +7 (499) 444 25 68
- Стоимость: от 800 рублей за тренировку
Секция Московской школы бокса предлагает своим клиентам удобные условия тренировок.
- Здесь ведется набор во все возрастные и профессиональные группы.
- Есть набор в группы для детей и девушек.
Контакты:
- Адрес: м. Марьино
- Сайт: http://alfabudo.ru/
- Телефон: +7 (980) 697-71-03
Завершает рейтинг лучших спортивных клубов Альфа-БУДО. Он проводит занятия в нескольких секциях.
- Выпускники секции становятся серьезными спортсменами ММА.
- Деятельность направлена не только на спорт, но и на социальное развитие.
- Активно внедряется туризм, проводятся выездные мероприятия.
- Залы оборудованы по современным технологиям, есть большая тренировочная зона и зоны отдыха.
- Программы предусматривают прием начинающих спортсменов, профессионалов и любителей.
- Можно записаться не первый урок бесплатно.
Лучшие школы бокса в Москве - как выбрать?
Выбирая школу бокса нужно обращать внимание:
- На необходимый уровень для начала занятий.
- На оснащенность зала, наличие оборудования.
- Профессионализм педагогов.
- Наличие индивидуальных программ занятий.
Все школы, указанные в рейтинге, отвечают данным требованиям, поэтому выбор сделать не так уж сложно. Остается подобрать самую удобную по расположению и расписанию тренировок.